Как окунуться в прорубь и не заболеть: врач в Крыму дал рекомендации

фото © justcoolidea.ru

Не стоит окунаться в прорубь на Крещение, если морально вы к этому не готовы.

Такой совет дал доктор Владимир Хорошев в эфире радио «Спутник в Крыму».

«Если вы подошли к проруби и поняли, что одна эта мысль у вас вызывает неприятие, то отойдите, не пытайтесь раздеться и зайти в воду. Вне зависимости от региона и температурного режима, это все равно стресс для организма. После крещенских купаний наши больницы переполнены пациентами, потому что большая часть нашего населения к этим мероприятиям не готова», - отметил он.

По словам специалиста, прорубь должна быть оборудована: определенная глубина и ширина, рядом должны находиться спасатели. Доктор также посоветовал перед окунанием размять тело, сделать недолгую зарядку.

«Я не рекомендую окунаться с головой. От этого человек не нарушит канон. Можно зайти по грудь и после этого выйти. Процедуру эту нельзя затягивать ни в коем случае. Чем ниже температура, тем короче должно быть воздействие воды. Раздевание и окунание должно занимать примерно 15-17 секунд. Нельзя также делать длительные заплывы. У женщин это может закончиться гинекологическими заболеваниями, а у мужчин – заболеваниями предстательной железы», - подчеркнул Хорошев.

За два-три часа нужно позавтракать и после этого исключить любой прием пищи.

Перекусить можно после крещенского купания. Обязательно надо растереться, желательно махровым полотенцем. Кроме того, следует полностью исключить алкоголь. Не лишним будет выпить горячий чай, одевшись и сев в машину, уточнил собеседник.Специалист также рассказал, кому ни при каких условиях нельзя принимать участие в купаниях.

«До шести лет у ребенка еще не отлажен механизм терморегуляции, поэтому маленьких детей категорически нельзя окунать в прорубь. Ни в коем случае нельзя окунаться беременным женщинам и кормящим матерям», - сказал он и предостерег от крещенских купаний людей, которые перенесли коронавирус.

«Дело в том, что COVID-19 только сейчас начинают изучать, но уже известно, что он поражает сосуды. На мой взгляд, купание в проруби после COVID-19 равно суицидальным действиям. Это касается и тех, кто переболел уже давно», - заключил эксперт.

В тексте использованы материалы: РИА Крым

Ранее Новости Крыма сообщали:

Стоматолог рассказал о вреде медицинских масок для зубов. Длительное ношение медицинской маски оказывает негативное влияние на здоровье зубов и десен.

Назван еще один неочевидный симптом коронавируса. Икота в редких случаях может быть первым признаком заболевания COVID-19, сообщил заведующий кафедрой нервных болезней и нейрохирургии Сеченовского университета, доктор медицинских наук Владимир Парфенов.

Ученые выяснили срок наибольшей заразности пациентов с COVID-19. Специалисты Парижского университета выяснили, когда пациенты с коронавирусной инфекцией наиболее заразны, пишет Daily Mail.

Эксперт назвал причины невосприимчивости некоторых людей к COVID-19. Некоторые люди могут не заболевать COVID-19 из-за того, что у них уже сформировался перекрестный или местный иммунитет.

МТС снова изменил тарифы для крымчан без предупреждения

24 февраля

Константинов заявил, что крымчане должны отдать Путину все дворцы видео

24 февраля

Эксперт рассказал об опасности сноса Крымской АЭС

вчера

Варварство и дикость: Поклонская о новой стройке в Крыму

вчера

Казус в Симферополе: сошел снег, а за ним и асфальт

25 февраля

Снег и порывистый ветер: штормовое предупреждение на выходные в Крыму

вчера