Новый год в Крыму
Развитие сюжета: За новогодние праздники в Крыму травмировались 320 детей ● В два раза меньше: Аксенов подсчитал туристов на Новый год в Крыму ● Новогодние праздники в Крыму прошли под знаком глобальных коммунальных аварий ● МЧС рассказало о встрече Нового года Севастополем ● Праздничные фейерверки раскрасят небо Ялты и поселков региона в новогоднюю ночь
Врачи назвали допустимую дневную «дозу» мандаринов
фото © Новости Крыма
Медики заявили, что бесконтрольное потребление мандаринов опасно для здоровья: у «новогодних» цитрусовых также существует безопасная ежедневная норма.
Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на российских диетологов.
Известно, что традиционный «новогодний» фрукт обладает большим запасом антиоксидантов и витамина С, полезными в зимнее время. Однако специалисты призывают не увлекаться поеданием фрукта.
«Средняя суточная доза - четыре штуки… Мандарины можно употреблять ежедневно, не злоупотребляя количеством», - говорит врач-диетолог Тамара Прунцева.
При этом специалисты советуют лакомится сладкими цитрусовыми утром и днем до 17 часов, но ни в коем случае не употреблять их натощак. Переизбыток мандаринов в рационе может вызвать аллергические реакции, вздутие живота и обострение хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, так как фрукты содержат большое количество клетчатки.
В тексте использованы материалы: РИА Крым
Ранее Новости Крыма сообщали:
В Крыму ученый призывает установить отдельные контейнеры для использованных масок. Одноразовые защитные маски и перчатки, которые относятся к медицинским отходам класса Б, являются источником эпидемиологического риска при неправильном обращении с ними.
Минздрав Крыма сократил места для коронавирусных больных еще на 500 коек. Несколько крымских медучреждений, которые ранее были переведены в статус ковидных госпиталей, возвращаются в нормальный режим работы.
Власти России оценили качество мяса и молока в Крыму. В 2020 году сотрудники Роспотребнадзора взяли на проверку более 800 проб мясной и молочной продукции с целью проверить ее безопасность для потребителей.
В Крыму коронавирус унес жизни еще 9 человек. За последние сутки в Крыму подтверждено еще 9 смертей от новой коронавирусной инфекции.
В Севастополе на слете моржей сожгли чучело коронавируса
В Севастополе в последний день зимы на набережной прошел очередной Международный слет любителей зимнего плавания.
Масштаб застройки Форосского парка сняли с воздуха
Объем строительных работ впечатляет и вызывает негодование.
В Бахчисарае полиция искала среди водителей сторонников Навального видео
В минувшие выходные в Бахчисарае сотрудники ГИБДД останавливали водителей для выявления потенциальных сторонников оппозиционера Алексея Навального, который приговорен в России к тюремному заключению.
В Крыму начинается тайное развертывание опреснительных установок
Первые опреснители появятся в Крыму гораздо раньше, чем думали крымчане.
вчера
Снегопады пока существенно не повлияли на притоки воды в Крыму
За прошедшие сутки в Крыму зафиксирован приток менее 400 тысяч кубометров воды.
![](javascript:show_vopros("https://connect.ok.ru/offer?url=https://news.allcrimea.net/news/2020/11/28/vrachi-nazvali-dopustimuju-dnevnuju-dozu-mandarinov-139845/&title=Врачи назвали допустимую дневную «дозу» мандаринов&imageUrl=https://img.allcrimea.net/news/size600/vrachi-nazvali-dopustimuju-dnevnuju-dozu-mandarinov-139845-49.jpg")){kind=link}
![](javascript:show_vopros("https://vk.com/share.php?url=https://news.allcrimea.net/news/2020/11/28/vrachi-nazvali-dopustimuju-dnevnuju-dozu-mandarinov-139845/&title=Врачи назвали допустимую дневную «дозу» мандаринов&image=https://img.allcrimea.net/news/size600/vrachi-nazvali-dopustimuju-dnevnuju-dozu-mandarinov-139845-49.jpg")){kind=link}