Новости Крыма - крымская служба новостей

Проект Новости Крыма, логотип ©
$/RUB 73.8
воздух +18
море +24

Здоровье

Вся правда о жвачках

пятница, 10 апреля 2009 10:14
Вся правда о жвачках

Каждый день с экранов телевизора на нас смотрят белозубые молодые люди, которые своим свежим дыханием покоряют встречных красавиц, а заодно побеждают и грозных кариозных монстров

Все это театрализованное представление разыгрываются для того, чтобы при очередном походе в магазин мы взяли маленькую упаковку жвачки. Конечно, вряд ли вы всерьез полагаете, что освежающая резинка позволит вступить в ряды секретных агентов, но надеетесь что зубы дополнительно защищены. Как бы то ни было, не всему, что мы видим в рекламе, можно доверять, а если сомневаешься — предлагаю вместе провести экспертизу.

Жвачка и отбеливание

Красота и ярко белый цвет зубов являются визитной карточкой современного мира. Курение, употребление кофе, чая, красного вина, недостаточное очищение зубной поверхности и вся наша жизнь — приводит к образованию налета и потемнению зубов. И тогда мы по рекомендациям ведущих стоматологов начинаем прибегать к помощи отбеливающей жвачки.

Спешу разочаровать: жвачка плохо удаляет зубной налет — он слишком цепок для нее.

Небольшим исключением может послужить жвачка с твердыми гранулами в своем составе, которые могут слегка «пошкрябать» поверхность зуба. И никакая резинка не сможет заменить полноценную чистку зубов зубной пастой.

Профилактика кариеса

Еще одним важным преимуществом жвачки считается профилактика кариеса. Причиной кариеса являются остатки пищи, которые не вычищаются из полости рта и со временем становятся причиной разрушения защитной поверхности зуба.

Сама жвачка не может попадать в труднодоступные области рта, но вызванное ею мощное выделение слюны способствует дополнительному «полосканию» и, как следствие, избавляет от ненужных кусочков. Ксилит укрепляет зубы, но не в тех количествах в которых содержится в жевательной резинке.

Но тут стоит учесть небольшой нюанс: если кариес уже есть, то случайное застревание резинки в зубах может только ускорить процесс разрушения.

Укрепление нижнечелюстного сустава и десен

Учитывая, что большая часть нашей пищи мягкая, не требующая активного пережевывания, да и сами мы, честно говоря, не охотники до долгого и вдумчивого потребления пищи, и в большинстве своем не йоги, которые рекомендуют 33 раза пережевывать каждый кусок. Наш нижнечелюстной сустав оказывается недостаточно натренированным и разработанным. Чтобы держать полость рта в рабочем тонусе, стоматологи советуют применять жвачку каждый раз после еды: 3-5 минут активного жевания. Конечно же, этот совет применим только в том случае, если нет воспалений или повреждений сустава нижней челюсти.

Жвачка и пищеварение

Кроме пользы для зубов, часто упоминаются благотворное влияние на пищеварение. Слюноотделение, стимулированное дополнительными жевательными движениями, увеличивает нашу пищеварительную активность. Это позволяет быстрее и легче переваривать все, что было съедено. Тут главное не переборщить, иначе, переработав всю пищу, наш желудок начнет переваривать сам себя, потому как другого выбора у него нет: еда закончилась, а слюна осталась.

Жвачка и концентрация внимания, мышления и памяти

Среди достижений жвачки также значится повышение и концентрация внимания. Во время Корейской войны американские войска специально снабжались вкусной резинкой для того, чтобы солдат мог максимально сосредоточенно выполнять свою задачу. А по мнению британских ученых, употребление жевательной резинки может влиять на развитие мышления и памяти. В данном случае мне очень понравился комментарий школьного учителя «… когда они жуют, голова почему-то совсем не работает. Так что я сомневаюсь насчет жевания как признака ума, но то, что это признак бескультурья — точно».

Не могу не согласиться с тем, что употребление жвачки должно быть обусловлено не только ее полезными качествами, но и уместностью в определенной ситуации.

Жвачка и детские зубки

Отдельное слово — о детских зубах. В первую очередь это обязательно жвачки без сахара: неокрепшая эмаль более подвержена его воздействию, нежели эмаль «взрослого» зуба.

Нужна ли вообще жвачка ребенку — вопрос спорный. С одной стороны, укрепление челюстного сустава и улучшение пищеварения никто не отменял, с другой стороны, от себя не могу сказать, что жвачка так уж необходима детям. С кариесом можно легко справиться, выполняя минимальные требования гигиены, еще не успевшее нарушиться пищеварение молодого организма не требует дополнительной стимуляции слюноотделения, а укрепление сустава намного успешнее проводить путем поедания полезной морковки или яблок.

Детям же жвачка может серьезно навредить: случайно проглоченная во время игры резинка, застрявшая в горле, пищеводе или кишке, принесет очень много неприятностей.

Однако, если твое любимое чадо все же настаивает на включение в его рацион, а ты ничего не можешь с ним поделать, то есть смысл обратить внимание на специальные детские жвачки без сахара, при этом строго ограничив время и частоту жевания до пять-семь минут два раза в день.

Как правильно жевать, чтобы получить удовольствие и не навредить себе

Итак, среди видимых полезных свойств жвачки оправдали себя: избавление полости рта от остатков пищи, тренировка сустава челюсти и помощь пищеварительной системе. Ко всему прочему, резиновая конфета способна освежить дыхание и придать ему любой фруктово-ягодный аромат, какой ты выберешь на витрине. Возможно, время действия будет не таким длинным, как обещает реклама, но все же лучше запаха только что съеденной селедки. Осталось обозначить очень важный пункт, без учета которого все полезные свойства жвачки сойдут на нет — время жевания. Самые распространенные рекомендации таковы: применять жвачку не чаще двух-трех раз в день после приема пищи и не дольше пять-семь минут. Хотя, впрочем, если нужна особая концентрация внимания, думаю, наш организм простит лишние 10-20 минут челюстного усердия. Кстати, вот и вкус корицы с мятой закончился.

Сверкающих вам улыбок!

Врач-стоматолог Дмитрий Мандрик

В тексте использованы материалы:

Ранее Новости Крыма сообщали:

Врач рассказала о прогрессирующих под воздействием солнца болезнях. Дерматовенеролог Ирина Скорогудаева рассказала о болезнях, которые могут быть вызваны обильным воздействием солнца.

Ломота и температура: как определить укус инфицированного клеща. Определить, что вас укусил инфицированный энцефалитом клещ, можно по признакам интоксикации.

Ученые предупредили о рисках для переболевших COVID-19. Переболевшие COVID-19 даже в относительно легкой степени имеют повышенный риск смерти в течение полугода после постановки диагноза.

Ученые назвали способ снизить вред от жирной пищи. Устранить нарушения обмена веществ, вызванного употреблением жирной пищи, можно снизив уровень белка аполипопротеина C3.

Власть
Умер российский контр-адмирал, таранивший крейсер США у берегов Крыма

Умер российский контр-адмирал, таранивший крейсер США у берегов Крыма

Контр-адмирал Владимир Богдашин, в 1988 году командовавший сторожевым кораблем «Беззаветный», который тараном вытеснил из территориальных вод Советского Союза у берегов Севастополя американский крейсер «Йорктаун», умер в Москве на 70-м году жизни, передает ТАСС.

Власть
ЕСПЧ отклонил запрос России о прекращении Украиной «водной блокады» Крыма

ЕСПЧ отклонил запрос России о прекращении Украиной «водной блокады» Крыма

Европейский суд по правам человека отклонил запрос правительства России о применении временных мер в рамках межгосударственной жалобы на Украину.

Власть
У Вечного огня в Симферополе засохли кедры и сосны

У Вечного огня в Симферополе засохли кедры и сосны

Специалисты после обследования обнаружили засохшие кедры и сосны у мемориала «Вечный огонь» на Могиле Неизвестного Солдата в Симферополе.

Коронавирус в Крыму
Коронавирус в Крыму: снова рост

Коронавирус в Крыму: снова рост

За сутки на территории республики выявили 396 новых случаев заражения коронавирусом.

Поиск в новостях Крыма

© 2021 - 2003 Новости Крыма, крымская служба новостей

Новости Крыма - являются независимым сетевым изданием. Сайт существует с 2003-го года и все это время в режиме онлайн освещает события, происходящие в Крыму. Главный девиз проекта «Новости Крыма» - «мы сообщаем только факты - выводы вы делаете сами».

Словосочетание «Новости Крыма» является зарегистрированной торговой маркой. Все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только при условии прямой гиперссылки (https://news.allcrimea.net) на Новости Крыма.

© Проект КРЫМ.онлайн

Обратная связь

О проекте | Политика конфидициальности

Полный сборник правовой информации