Новости Крыма в Facebook Новости Крыма в Твиттере RSS-лента Новостей Крыма
МОБИЛЬНАЯ ВЕРСИЯ

Новости Крыма - крымская служба новостей

Новости Крыма - крымская служба новостей

Общество -> В мире

Найден простой способ сделать каждый день счастливее

Четверг
12 июля 2018
13:34

Использованы материалы: Новости Крыма, mk.ru

Новости за:
2018
Июль 2018
12 июля 2018


Найден простой способ сделать каждый день счастливее

© pixabay.com

Когда человек выглядит более раздражительным и угрюмым, чем обычно, о нем часто говорят, что он «встал не с той ноги». Специалисты из Университета штата Пенсильвания выяснили, что это не просто слова. Пусть «правильной» ноги, с которой нужно вставать ежедневно, не существует, от того, в каком настроении человек пребывает ранним утром, действительно зависит его психологическое состояние на протяжении целого дня.

В английском языке выражению «встать не с той ноги» соответствует «to get up on the wrong side of bed», что можно буквально перевести как «встать не с той стороны кровати». Обе фразы означают, что с самого утра человек ведет себя так, как будто испытывает стресс, даже если его день проходит вполне обычно. Специалисты выдвинули предположение, что подобное происходит, если кто-либо сам «настраивает себя» с утра, что грядущий день может принести негативные эмоции. По версии ученых, в этом случае чувство тревоги могло бы сохраняться даже в случае, если в действительности ничего подобного не происходит.

По словам специалистов, умение заранее «настраиваться» на те или иные события является бесценным с эволюционной точки зрения — заранее подготовившись (в том числе, психологически) к какой бы то ни было ситуации, можно эффективнее ее преодолеть и с более высоким шансом полностью избежать.

Чтобы проверить свои выводы, ученые провели эксперимент, в котором приняли участие 240 человек в возрасте от 25 до 65 лет. Каждый из них должен был по утрам и вечерам выдвигать предположение, ожидает ли его «нервный» день, а на протяжении дня несколько раз оценивать уровень стресса.

Читайте: В Солнечной системе обнаружили объекты из мира мертвых

Специалисты отмечают, что люди, вставшие «не с той ноги», на протяжении дня справлялись с теми или иными задачами хуже, чем обычно — стресс мешал им сосредоточиться на тех или иных задачах, а также негативно сказывался на работе памяти. Как подчеркивают ученые, «ожидания» стресса в данном случае оказвали даже большее влияние, чем, собственно, уровень стресса.

Исследование было опубликовано в научном издании The Journals of Gerontology: Series B.

К слову, ранее другие специалисты заявили, что от стороны кровати, на которой спит человек, действительно может зависеть его настроение — как показал опрос, те, кто предпочитал для сна левую сторону, заметно чаще в целом смотрели на мир с оптимизмом и больше любили свою работу.

Новости Крыма сообщали ранее:

Четверг, 6 сентября 2018: В США петиция в поддержку Сенцова набрала 100 тысяч подписей. В США петиция на сайте Белого дома в поддержку украинского режиссера Олега Сенцова набрала 100 тысяч подписей.

Четверг, 6 сентября 2018: Порошенко проводит заседание СНБО по экологической ситуации в Крыму. Под председательством президента Украины Петра Порошенко в Киеве проходит заседание Совета национальной безопасности и обороны Украины (СНБО) по отмене Большого договора с Россией и экологической ситуации в Крыму после выбросов химвеществ в Армянске.

Воскресенье, 2 сентября 2018: Водные миры подарили надежду встретить инопланетян. Планеты-океаны, или, как их иначе называют, водные миры, вполне могут быть обитаемы, выяснила группа ученых под руководством Эдвина Кайта из Чикагского университета. Долгое время предполагалось, что планеты, почти полностью состоящие из воды, для жизни непригодны, однако математическая модель, представленная исследователями, этого не подтверждает.

Воскресенье, 2 сентября 2018: Корабль или диван: в интернете спорят об удивительной фотографии. Внимание интернет-пользователей привлек необычный снимок, при взгляде на который многие искренне засомневались, видят они лодку на море или трещину на обитом кожей диване. Для того, чтобы узнать более вероятный вариант, интернет-пользователям пришлось обратиться к истории этого снимок.

 

Постоянный адрес статьи:
http://news.allcrimea.net/news/2018/7/12/naiden-prostoi-sposob-sdelat-kazhdyi-den-schastlivee-105586/

 
 

В мире

 НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

Загрузка...

 ЧТО ПРОИСХОДИТ В КРЫМУ

Возможны проблемы: московский врач советуют всем жителям Армянска проверить свое здоворье
СЮЖЕТ
Выбросы в Северном Крыму

Возможны проблемы: московский врач советуют всем жителям Армянска проверить свое здоворье

Тренды недели

Новости от KINOafisha.ua
Загрузка...
Загрузка...
Афиша кинотеатра Синема Сити (Киев).

Сегодня в Крыму

 
© 2018 - 2003 Новости Крыма, крымская служба новостей
Словосочетание «Новости Крыма» является зарегистрированной торговой маркой. Все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только при условии прямой гиперссылки (http://news.allcrimea.net) на Новости Крыма.

РЕКЛАМА НА САЙТЕ

Обратная связь  |  Полный архив

Политика конфидициальности
Отказ от ответственности.

Информация