Новости Крыма в Facebook Новости Крыма в Твиттере RSS-лента Новостей Крыма
МОБИЛЬНАЯ ВЕРСИЯ  • РЕКЛАМА НА САЙТЕ

Новости Крыма - крымская служба новостей

Новости Крыма - крымская служба новостей
 
Симферополь: +14oC
Ялта: +12oC
Море: +12.7oC

Здоровье -> Медицинские советы

Диетолог объяснил, почему вредны свежевыжатые соки

Четверг
22 марта 2018
21:17

Просмотров: 4279

Использованы материалы: Новости Крыма, Gazeta.ru

Новости за:
2018
Март 2018
22 марта 2018


Ученые Университета Эмори связали вероятность смерти от сердечно-сосудистых заболеваний с потреблением большого количества сладких напитков, в том числе сока.

Четверть участников эксперимента ежедневно потребляла более 700 граммов сладких напитков. В итоге выяснилось, что их вероятность смерти от сердечно-сосудистых заболеваний в два раза больше. Предварительные результаты исследования были представлены во время встречи Американской ассоциации изучения таких болезней, сообщает «Газета.ру».

Врач-диетолог Александр Немов в эфире НСН подтвердил повышенный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний из-за чрезмерного употребления соков. По его словам, гораздо лучше употреблять свежие фрукты.

«Вы не обращали внимание, из какого качества свежих фруктов выжимают сок? Что дороже: яблоко или сок? Конечно, сок. Представьте, что вы хозяин магазина, к вам пришла большая партия зеленых яблок, у них есть срок годности. Если он просто подходит к окончанию или давно уже подошел, их надо утилизировать. Вы, как хозяин магазина, просто выкинете их на помойку или помоете и сделаете из них фрэш?» — уточнил диетолог.

При этом, по словам Александра Немова, даже в домашних условиях свежевыжатый сок менее полезен, чем фрукт.

Читайте: Ученые объяснили как правильно мыть руки

«Здесь маленький нюанс. В нормальном яблоке масса полезных веществ находится прямо под кожицей. Когда вы просто едите яблоко, вы все это получаете. Когда делаете фрэш, вы очищаете яблоко от кожицы, то есть все полезное – выбрасываете», — отметил врач.

В то же время Александр Немов подчеркнул, что некоторые люди, даже съев яблоко не получают всех полезных веществ, так как очищают кожицу, чтобы избавиться от вредных веществ, которыми обрабатывают фрукты при транспортировке.

Стоит отметить, что во время исследования ученые наблюдали не только за развитием сердечно-сосудистых заболеваний, но и за нарушениями деятельности внутренних органов, вредными привычками, уровнем доходов, физической активностью, пишут «Дни.ру».

Ранее Роспотрбенадзор предложил ставить метки красного цвета на вредной продукции с повышенным содержанием сахара, соли и жира.

Новости Крыма сообщали ранее:

Четверг, 22 марта 2018: Ученые нашли способ победить преждевременное старение. Ученые Сент-Луисского университета в США раскрыли механизм быстрого старения клеток у детей, больных прогерией (синдромом Хатчинсона-Гилфорда). Об этом сообщает EurekAlert!.

Понедельник, 5 марта 2018: Выявлен источник молодости и старения. Ученые Мичиганского университета выяснили, что мозг и кишечник круглого червя Caenorhabditis elegans контролируют процесс старения. Исследователи полагают, что этот механизм существует и у других животных, включая человека.

Воскресенье, 4 марта 2018: Диабет предлагают разделить на 5 отдельных заболеваний. Исследователи из Центра диабета Лундского университета (Lund University Diabetes Centre) в Швеции и Института молекулярной медицины Финляндии (Institute for Molecular Medicine Finland) предлагают «разделить» диабет на пять отдельных заболеваний, и адаптировать лечение к каждой из пяти форм.

Суббота, 3 марта 2018: 16 признаков нервного срыва, при которых нужна помощь. Несмотря на то, что когда-то этот термин использовался для обозначения широкого спектра психических заболеваний, в современной медицине такого «диагноза» больше нет.

 

Постоянный адрес статьи:
http://news.allcrimea.net/news/2018/3/22/dietolog-obyasnil-pochemu-vredny-svezhevyzhatye-soki-99844/

 
 

Медицинские советы

 НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

Загрузка...

 ЧТО ПРОИСХОДИТ В КРЫМУ

Российские СМИ: Запуск грузовой части Крымского моста под угрозой срыва
СЮЖЕТ
Мост через пролив

Российские СМИ: Запуск грузовой части Крымского моста под угрозой срыва

Тренды недели

Новости от KINOafisha.ua
Загрузка...
Загрузка...
Афиша кинотеатра Синема Сити (Киев).

Сегодня в Крыму

 
© 2018 - 2002 Новости Крыма, крымская служба новостей
Словосочетание «Новости Крыма» является зарегистрированной торговой маркой. Все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только при условии прямой гиперссылки (http://news.allcrimea.net) на Новости Крыма.

РЕКЛАМА НА САЙТЕ

Обратная связь  |  Полный архив

Политика конфидициальности
Отказ от ответственности

Информация

Интернет-портал Виртуальный Крым