Новости Крыма в Facebook Новости Крыма в Твиттере RSS-лента Новостей Крыма
МОБИЛЬНАЯ ВЕРСИЯ

Новости Крыма - крымская служба новостей

Новости Крыма - крымская служба новостей

Здоровье -> Медицинские советы

Ученые назвали длительный сон смертельно опасным

Пятница
9 ноября 2018
17:42

Использованы материалы: Новости Крыма, Корреспондент

Новости за:
2018
Ноябрь 2018
9 ноября 2018


Ученые назвали длительный сон смертельно опасным

© Rewire Me

Специалисты рекомендуют спать не более 7-8 часов в сутки. В противном случае, увеличивается риск преждевременной смерти.

Группа ученых из Килского университета в Великобритании установила, что продолжительный сон увеличивает риск преждевременной смерти. Об этом пишет Journal of the American Heart Association.

Специалисты рекомендуют спать не более 7-8 часов в сутки. Люди, которые спят около 10 часов в день, подвержены преждевременной смерти на 30 процентов больше.

Также, столь продолжительный сон на 49% повышает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, и на 56 % - от инсульта.

Читайте: Выявлен источник молодости и старения

В то же время плохое качество сна на 44% повышает риск развития коронарной недостаточности.

Кроме того установлено, что отклонение от нормы сна в меньшую или большую стороны может вызывать болезни сердца.

Ранее сообщалось, что ученые установили, как секс влияет на способность человека засыпать. В исследовании приняли участие 460 человек.

Новости Крыма сообщали ранее:

Понедельник, 12 ноября 2018: Ученые установили продолжительность сна, продлевающую жизнь. Суточная норма от 6 до 8 часов благотворно влияет на здоровье человека и снижает риски развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Понедельник, 12 ноября 2018: Нужно ли удалять зуб мудрости при боли?. Для первых людей зубы мудрости были жизненно необходимы, ведь тогда им приходилось разжевывать твердую и полусырую пищу, а современному человеку этот рудимент скорее мешает, чем приносит пользу.

Воскресенье, 11 ноября 2018: Ученые доказали, что смартфоны опасны для человека. Голубой свет, который излучают экраны смартфонов ночью, может привести к потере зрения. Особенно подвержены этому люди старше 55 лет.

Четверг, 8 ноября 2018: В США создали эффективную вакцину против рака. Исследователи провели тестирование около 100 тысяч химических соединений, которые могли бы повысить эффективность химиотерапии в борьбе с меланомой – раком кожи.

 

Постоянный адрес статьи:
http://news.allcrimea.net/news/2018/11/9/uchenye-nazvali-dlitelnyi-son-smertelno-opasnym-109615/

 
 

Медицинские советы

 НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

Загрузка...

 ЧТО ПРОИСХОДИТ В КРЫМУ

Источник: «керченского стрелка» Рослякова до сих пор не похоронили
СЮЖЕТ
Трагедия в Керчи

Источник: «керченского стрелка» Рослякова до сих пор не похоронили

Тренды недели

Новости от KINOafisha.ua
Загрузка...
Загрузка...
Афиша кинотеатра Синема Сити (Киев).

Сегодня в Крыму

 
© 2018 - 2003 Новости Крыма, крымская служба новостей
Словосочетание «Новости Крыма» является зарегистрированной торговой маркой. Все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только при условии прямой гиперссылки (http://news.allcrimea.net) на Новости Крыма.

РЕКЛАМА НА САЙТЕ

Обратная связь  |  Полный архив

Политика конфидициальности
Отказ от ответственности.

Информация