Новости Крыма в Facebook Новости Крыма в Твиттере RSS-лента Новостей Крыма
МОБИЛЬНАЯ ВЕРСИЯ  • РЕКЛАМА НА САЙТЕ

Новости Крыма - крымская служба новостей

Новости Крыма - крымская служба новостей
 
Симферополь: +28oC
Ялта: +28oC
Море: +19.2oC

Здоровье -> Медицинские советы

Ученые 35 лет думали над тем, какие факторы продлевают жизнь

Вторник
4 ноября 2014
14:19

Просмотров: 18084

Использованы материалы: Новости Крыма

Новости за:
2014
Ноябрь 2014
4 ноября 2014


Свежий выбор в городе - Вакансии работа
Ученые 35 лет думали над тем, какие факторы продлевают жизнь

© Новости Крыма

Люди, которые ведут здоровый образ жизни и соблюдают пять условий для сохранения здоровья, могут отстрочить развитие слабоумия на целых 12 лет, утверждают медики, опираясь на исследование, которое длилось 35 лет.

Итоги проводимых на протяжение последних 35 лет исследований показывают, что в случае соблюдения здорового способа жизни можно, как минимум, на 12 лет отложить приход так званного слабоумия, которое присущее людям пенсионного возраста, а также побороть различные болезни.

Чтобы продлить молодость организма и защитить его от болезней, необходимо соблюдать пять условий:

- регулярные занятия спортом;

- отказ от курения;

- правильное питание;

- следить за своим весом;

- не злоупотребление алкоголем.

В общей сложности в процессе эксперимента ученые проводили наблюдение за 2.5 тыс. мужчинами. В итоге, удалось определить 5 способов, как прожить долгую и здоровую жизнь. Нужно постоянно заниматься спортом, отказаться от алкоголя и курения, контролировать массу своего тела, употреблять здоровую пищу, и оптимистически смотреть на жизнь.

Читайте: Диабет предлагают разделить на 5 отдельных заболеваний

Те люди, кто на постоянной основе активно занимаются спортом, придерживаясь при этом диет, с болезнями сосудов и сердца сталкиваются в среднем на 6 лет позже.

Исследование под руководством ученых из Южного Уэльса является самым продолжительным среди экспериментов такого типа.

Новости Крыма сообщали ранее:

Понедельник, 14 мая 2018: В Крыму заявили, что курение и алкоголь опаснее наркотиков. Ученые рассказали о катастрофических последствиях употребления алкоголя и табака. Международная группы исследователей установила, что вредные привычки привели к потере более четверти миллиарда лет здоровой жизни среди мирового населения.

Четверг, 22 марта 2018: Диетолог объяснил, почему вредны свежевыжатые соки. Ученые Университета Эмори связали вероятность смерти от сердечно-сосудистых заболеваний с потреблением большого количества сладких напитков, в том числе сока.

Четверг, 22 марта 2018: Ученые нашли способ победить преждевременное старение. Ученые Сент-Луисского университета в США раскрыли механизм быстрого старения клеток у детей, больных прогерией (синдромом Хатчинсона-Гилфорда). Об этом сообщает EurekAlert!.

Понедельник, 5 марта 2018: Выявлен источник молодости и старения. Ученые Мичиганского университета выяснили, что мозг и кишечник круглого червя Caenorhabditis elegans контролируют процесс старения. Исследователи полагают, что этот механизм существует и у других животных, включая человека.

 

Постоянный адрес статьи:
http://news.allcrimea.net/news/2014/11/4/uchenye-35-let-dumali-nad-tem-kakie-faktory-prodlevajut-zhizn-24832/

 
 

Медицинские советы

 НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

Загрузка...

 ЧТО ПРОИСХОДИТ В КРЫМУ

Аксенов прокомментировал задержание в Москве бывшего мэра Ялты
СЮЖЕТ
Арест Ростенко

Аксенов прокомментировал задержание в Москве бывшего мэра Ялты

Тренды недели

Новости от KINOafisha.ua
Загрузка...
Загрузка...
Афиша кинотеатра Синема Сити (Киев).

Сегодня в Крыму

 
© 2018 - 2002 Новости Крыма, крымская служба новостей
Словосочетание «Новости Крыма» является зарегистрированной торговой маркой. Все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только при условии прямой гиперссылки (http://news.allcrimea.net) на Новости Крыма.

РЕКЛАМА НА САЙТЕ

Обратная связь  |  Полный архив

Политика конфидициальности
Отказ от ответственности

Информация

Интернет-портал Виртуальный Крым