Новости Крыма в Facebook Новости Крыма в Твиттере RSS-лента Новостей Крыма
МОБИЛЬНАЯ ВЕРСИЯ

Новости Крыма - крымская служба новостей

Новости Крыма - крымская служба новостей

Здоровье -> Медицинские советы

Как лечить грипп и ОРЗ

Вторник
9 октября 2012
16:36

Использованы материалы: Новости Крыма

Новости за:
2012
Октябрь 2012
9 октября 2012


Острые респираторные заболевания часто возникают в весенне-осеннее время вследствие воздушно-капельной инфекции.

Болезнь начинается постепенно, но может возникать и внезапно, и передается от человека к человеку. Появляются недомогания, озноб, повышение температуры тела, головная боль, ломающая боль во всем теле, заложенность носа, неприятные ощущения в горле при глотании, кашель.

При появлении этих симптомов, особенно сопровождающихся повышением температуры, следует вызвать врача, который назначает медикаментозное лечение.

Врачи советуют соблюдать пять простых советов.

Первое - соблюдайте правила гигиены!

Следите за чистотой одежды и постельного белья. Регулярно убирайте и проветривайте помещения.

Второе - ведите здоровый образ жизни!

Откажитесь от вредных привычек (курения, злоупотребления алкоголем), рационально планируйте свое время, чередуя работу и отдых.

Читайте: Почему куриный суп можно рекомендовать для облегчения симптомов простуды

Третий пункт - укрепляйте иммунитет!

Занимайтесь спортом, подберите индивидуальную схему закаливания. Следите, чтобы в ваш рацион входили продукты, богатые витаминами.

Четвертое - принимайте меры профилактики!

В случае возникновения угрозы эпидемии сделайте прививку.

Пятый пункт: осторожно – грипп!

В случае недомогания обращайтесь к врачу. Исключите посещение работы и контакты с другими людьми. Носите маску, если заболели сами или если среди друзей и родственников есть заболевшие гриппом или ОРВИ.

Новости Крыма сообщали ранее:

Вчера: В нитях для чистки зубов обнаружены опасные вещества. Польза от чистки межзубных промежутков специальной нитью, флоссом, научно доказана и не вызывает сомнений. Но новое исследование показало, что в самой зубной нити может таиться опасность.

Четверг, 17 января 2019: Голубоглазые более устойчивы к сезонной депрессии. Новое исследование показало, что голубоглазые и сероглазые люди менее подвержены сезонному аффективному расстройству (САР), чем кареглазые и темноноглазые люди.

Среда, 16 января 2019: Почему куриный суп можно рекомендовать для облегчения симптомов простуды. Многие люди полагаются на куриный суп с лапшой для облегчения симптомов при простуде, но немногие знают наверняка, почему именно этот теплый бульон приносит облегчение. Оказывается, его польза научно обоснована.

Вторник, 15 января 2019: Ученые не обнаружили пользы от заменителей сахара. Новый обзор исследований заменителей сахара (аспартам, стевия и др.) не дал убедительных доказательств того, что они каким-либо образом полезны для здоровья. И хотя вреда от них тоже не обнаружено, авторы не исключают, ччто со временем он может обнаружиться.

 

Постоянный адрес статьи:
http://news.allcrimea.net/news/2012/10/9/1349789819/

 
 

Медицинские советы

 НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

Загрузка...

 ЧТО ПРОИСХОДИТ В КРЫМУ

«Я не сжигал Рослякова» - оператор печи крематория опроверг новость о керченском стрелке
СЮЖЕТ
Трагедия в Керчи

«Я не сжигал Рослякова» - оператор печи крематория опроверг новость о керченском стрелке

Тренды недели

Новости от KINOafisha.ua
Загрузка...
Загрузка...
Афиша кинотеатра Синема Сити (Киев).

Сегодня в Крыму

 
© 2019 - 2003 Новости Крыма, крымская служба новостей
Словосочетание «Новости Крыма» является зарегистрированной торговой маркой. Все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только при условии прямой гиперссылки (http://news.allcrimea.net) на Новости Крыма.

РЕКЛАМА НА САЙТЕ

Обратная связь  |  Полный архив

Политика конфидициальности
Отказ от ответственности.

Информация