Новости Крыма - крымская служба новостей

Здоровье 16 Медицинские советы

Как лечить грипп и ОРЗ

Вторник, 9 октября 2012, 16:36
11 4628

Острые респираторные заболевания часто возникают в весенне-осеннее время вследствие воздушно-капельной инфекции.

Болезнь начинается постепенно, но может возникать и внезапно, и передается от человека к человеку. Появляются недомогания, озноб, повышение температуры тела, головная боль, ломающая боль во всем теле, заложенность носа, неприятные ощущения в горле при глотании, кашель.

У незамужних и неженатых выше риск преждевременной смерти

По данным нового исследования, опубликованного в Journal of the American Heart Association, у пациентов с сердечной недостаточностью, не состоящих в браке, значительно выше риск преждевременной смерти.

При появлении этих симптомов, особенно сопровождающихся повышением температуры, следует вызвать врача, который назначает медикаментозное лечение.

Врачи советуют соблюдать пять простых советов.

Первое - соблюдайте правила гигиены!

Следите за чистотой одежды и постельного белья. Регулярно убирайте и проветривайте помещения.

Второе - ведите здоровый образ жизни!

Откажитесь от вредных привычек (курения, злоупотребления алкоголем), рационально планируйте свое время, чередуя работу и отдых.

Читайте: За здоровьем предложено следить с помощью звуков тела

Третий пункт - укрепляйте иммунитет!

Занимайтесь спортом, подберите индивидуальную схему закаливания. Следите, чтобы в ваш рацион входили продукты, богатые витаминами.

Четвертое - принимайте меры профилактики!

В случае возникновения угрозы эпидемии сделайте прививку.

Пятый пункт: осторожно – грипп!

В случае недомогания обращайтесь к врачу. Исключите посещение работы и контакты с другими людьми. Носите маску, если заболели сами или если среди друзей и родственников есть заболевшие гриппом или ОРВИ.

***

Новости Крыма сообщали:

Ученые выяснили, каким образом «качество счастья» зависит от уровня доходов

Ученые объяснили как правильно мыть руки

Простой способ снизить вред от экрана компьютера и телефона

Восемь новогодних советов от диетолога

Бактерия против вирусов: как помешать комарам инфицировать людей?

Новости Крыма

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Крымская жизнь - как она есть
Загрузка...

Комментарии к новостям не принимаются

Поиск на сайте

Новости от KINOafisha.ua
Загрузка...
Загрузка...
Афиша кинотеатра Синема Сити (Киев).

Сегодня в Крыму

Самые читаемые новости недели

В Крым идут 15-градусные морозы

В Крым идут 15-градусные морозы

Постепенное понижение температуры воздуха ожидается уже в бл...

В Крыму хотят передвинуть автостанции

В Крыму хотят передвинуть автостанции

В Крыму рассматривают вопрос изменения схемы дислокации авто...

«Россети» из-за санкций отказались от «Крымэнерго»

«Россети» из-за санкций отказались от «Крымэнерго»

Правительство России окончательно отказалось от планов по вх...

© 2018 - 2006 Новости Крыма, крымская служба новостей
© 2018 - 2002 Интернет-проект Виртуальный Крым (allcrimea.net)
Словосочетание «Новости Крыма» является зарегистрированной торговой маркой. Все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только при условии прямой гиперссылки (http://news.allcrimea.net) на Новости Крыма. Использование фотографий строго запрещено.
О проекте   Реклама на сайте   Политика конфидициальности   Отказ от ответственности
Интернет-портал Виртуальный Крым