Красивые, крепкие зубы
В этот замечательный весенний день давайте поговорим о том, что есть у каждого из нас, о том, чем мы гордимся, боимся, любим, используем, за чем мы ухаживаем, хорошо и не очень, что мы видим у других, о том, что является неотъемлемой частью каждого из нас, то, что открывает сердце и, бывает, пугает...
Мы поговорим о наших друзьях, которых у нас много в молодости и мало в старости. Вы уже догадались! О, у вас высокий IQ, конечно, мы говорим об улыбке и самой заметной ее части — зубах. Как прекрасна широкая открытая лучезарная улыбка. Как она украшает жизнь. Она всемогуща, как законы Ньютона. Она раскрывает даже черствые души и растапливает каменные сердца. Улыбка — это визитная карточка современного мира. Это пропуск в мир успешных, современных и молодых. Это основа нашего здоровья. По современной доктрине развитых стран психическое здоровье важнее физического. Так как повышает самооценку и как следствие, добавляет уверенности в себе, что делает нас более общительными, что помогает в карьере. Как следствие — растет благосостояние нас и нашей семьи, что поднимает социальный статус. Дает лучшие продукты питания, отдых, жилье и карьеру. Видите, как много полезного делают для вас ребята, которые живут у вас во рту.Практически, они ваши кормильцы. И мало того, что пережевывают тонны всякой нечисти, полезной и не очень. Еще за вас и карьеру делают, и семью кормят. А что делаете вы для них? Держите в ванне зубную щетку. И пугаете ею их по нескольку секунд в день. Но они же такие полезные, они же кормильцы, а кормильцев надо холить, беречь, с ними нужно дружить, когда есть время, и когда его нет. Их нужно чистить, как самое дорогое, что у вас есть, сверху вниз, снизу вверх, с передней и язычной, щечной стороны выметающими движениями и не менее чем 30 движений на каждый зуб. Начинать для правшей с правой подъязычной стороны, жевательные поверхности чистят горизонтальными движениями.Обязательно обратите внимание на зубы мудрости и отдельно почистите их. Ведь вы не наденете костюм, грязный только в одном месте. А зубы — это самый важный и заметный предмет вашего гардероба. И когда они грязные, они еще и пахнут, как «валенки Тихона». Возьмите щетку, почистите костюм. Как у любого костюма — наступает момент, когда щетка уже не помогает. Нужно стирать. Стиральной машины для зубов пока еще не придумали. Поэтому как минимум два-четыре раза в год нужно отправляться к стоматологу на генеральную уборку.Стоматолог будет получше химчистки, его все таки шесть лет учили, как ваши зубы мыть. Стоматологи к тому же насмотрелись такого в жизни, что уж с вашими зубами справятся играючи. Когда чистите зубы, вспомните Карнеги, как он говорил. Я люблю землянику со сливками, а когда еду на рыбалку, то одеваю на крючок червяка, которого я совсем не люблю. То же самое с зубами. Хотя бы два раза в день дайте зубам то, что хотят они, а не вы лично. А хотят они пасту с большим содержанием фтора. Кстати, в ялтинской воде фтора в 10 раз меньше нормы. А в среднем возрасте, и когда кровоточат десна — пасту от пародонтоза. И совсем не хотят отбеливающие пасты. С отбеливающими пастами надо быть осторожными. Помните, фтора в 10 раз!!! меньше нормы. Поэтому, если у вас есть белые пятна на зубах, или у вас повышенная чувствительность на холодное, сладкое, горячее — никаких отбеливающих паст, в любом случае ими нельзя чистить более одного-двух месяцев.Мучной, сладкой пищи нужно потреблять как можно меньше, и старайтесь любой прием пищи закончить кусочком сыра. Ибо бактериям, что в нем содержатся, зубы совсем не нравятся, а сам сыр не нравится микробам, которые вредят зубам. Вот такой счастливый конец: оставим кариесогенных микробов умирать от голода, и будем жить долго и счастливо. Прокладывая себе жизненный путь красивыми белоснежными крепкими зубами.Врач-стоматолог Дмитрий Мандрик
Новости Крыма