Задай вопрос Боярчуку!: Онлайн конференция. Вопросы принимаютсяЗадай вопрос Боярчуку!

Онлайн конференция. Вопросы принимаются

Телефоны Ялты: Новая версия справочника ЯлтаТелефоны Ялты

Новая версия справочника Ялта

Устав Ялты: Официальный сайт проектаУстав Ялты

Официальный сайт проекта

Скоро лето! Пора под воду!: Дайвинг — обучение и повышение квалификацииСкоро лето! Пора под воду!

Дайвинг — обучение и повышение квалификации

Новости Крыма - крымская онлайн служба новостей

Новости Крыма - крымская онлайн служба новостей

Очищение организма с помощью специализированных диет

Несмотря на то, что очищение организма у многих людей ассоциируется с злоупотреблением алкоголем или наркотиками, многие люди, выполняют очищение организма на регулярной основе, они способствуют выведению токсинов, которые поступают в наш организм в результате загрязнения воздуха, различных примесей, и химикатов в пище и даже в лекарствах, которые мы принимаем. Вы можете выбирать лучший режим очищения организма в зависимости от конкретных причин, которые диктуются вашими ощущениями. Вы почувствуете необходимость в очищении организма, и на помощь к вам придут травяные добавки в сочетании со здоровой диетой. Выполните следующие шаги, чтобы найти лучшую диетическую программу для вас.

Необходимые ингредиенты:
- Компьютер с доступом в Интернет
- Умение определять лучшую диетическую программу

Шаг 1. Выбор диетической программы
- Определите, какие диетические программы, направленные на очищение организма, лучше других будут работать для вас, выбирая из многочисленных рецептур, доступных в сети Интернет.

Шаг 2. Продолжительность диетической программы и планирование
- Выберите период времени, в течение которого вы будете следовать диетической программе, так, чтобы она не вмешивалась в вашу личную и повседневную жизнь, в противном случае, диетическая программа может стать причиной неоправданного количества стрессов. Очищение организма может стать причиной нерегулярного или учащенного движения кишечника.

Шаг 3. Планирование необходимых продуктов
- Составьте список продуктов, которые вы будете употреблять в процессе диетической программы. Сырые органические фрукты и овощи, цельные зерна, орехи и семена, и большое количество дистиллированной воды, являются очень важными компонентами каждой диетической программы, направленной на очищение организма.

Шаг 4. Исключение вредных продуктов
- Определите список продуктов питания, которые необходимо избегать в процессе очищения организма . К ним относятся молочные продукты, которые вам необходимо избежать во время очищающей организм диеты, вместе с тем и пшеница, сахар. Отдельного внимания заслуживает устранение из рациона обработанных пищевых продуктов, стоит также избегать употребления мяса в процессе диетической программы.

Начало диетической программы, направленной на очищение организма

Шаг 1. Инструкции в соответствии с диетической программой
- Следуйте выбранной диетической программе для очищения организма со всей строгостью, включая все соответствующие графики, чтобы обеспечить наилучшие результаты.

Шаг 2. Горячий душ
- В процессе очищения организма, независимо от выбранной программы, стоит посещать горячий душ дважды в день, это решение в значительной степени способствует очищению организма через поры вашей кожи. Воспользуйтесь скрабом для тела и энергично работайте губкой или мочалкой. Это решение в значительной степени будет стимулировать кровообращение, что положительно скажется на выведении токсинов.

Шаг 3. Потребление воды
- Употребляйте дистиллированную воду не реже 7-10 раз, около восьми унций за прием. Это решение лучше других будет ускорять процесс выведения токсинов из организма. Кроме того, диетическая программа и процесс очищения организма могут вызывать диарею, таким образом вы сможете эффективно бороться с обезвоживанием.

Советы и предупреждения

Цены на коммерческие комплексы диетических программ для очищения организма могут варьироваться от недорогих, до очень дорогих, в зависимости от продолжительности программы очищения организма и ингредиентов, которые включены в комплекс.

Всегда консультируйтесь с вашим доктором, прежде чем начать любой вид очищающей организм диетической программы, особенно если вы принимаете лекарственные средства. Многие средства взаимодействуют отрицательно.

Немедленно вызывайте медицинскую помощь, независимо будет это ваш лечащий врач или скорая помощь, если у вас возникли тяжелые побочные эффекты, такие как боль в желудочно-кишечном тракте, диарея и рвота.

Онлайн конференции

 Погода в Крыму

Симферополь: +2/0o, пасмурно, дождь, ветер северный до 6 м/с, влажность 98%, давление 737 мм
Севастополь: +6/4o, пасмурно, дождь, ветер северо-восточный до 9 м/с, влажность 91%, давление 755 мм
Ялта: +6/4o, пасмурно, дождь, ветер северо-восточный до 6 м/с, влажность 95%, давление 750 мм
Керчь: +9/7o, пасмурно, дождь, ветер восточный до 12 м/с, влажность 86%, давление 753 мм
Море на ЮБК: +11o

 Поиск и архив

© 2002 - 2009 Интернет портал «Виртуальный Крым»
© 2006 - 2009 Крымская онлайн служба новостей «Новости Крыма»
Перепечатка материалов разрешена только интернет-изданиям при условии прямой гиперссылки (http://news.allcrimea.net) на Новости Крыма.
Использование фотографий, а также материалов информационного агентства Контекст-Медиа в любом виде строго запрещено.
Интернет-портал Виртуальный Крым     SpyLOG  Rated by PING     Rambler's Top100